墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；北戴河海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。 
     
     防晒霜：女士们一般都忘不了，但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。 
     
     皮肤如果已经被晒得红扑扑的了，属于轻度晒伤，这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。 当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，而后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。 
     
     游泳用具：别觉得我们絮叨，以前和同事朋友到海边玩，每次总是要有人忘了带泳衣，没办法，只好在酒店买一件又贵又难看的泳衣，否则就只能辜负良辰美景了，所以游泳用具一定别忘了带。 
     
     防蚊药膏：这就不必解释了吧，如果你不想让小小的蚊子破坏你的情绪，一定别忘了带防蚊药膏。 
     
     海边所需的:泳衣,泳镜,泳圈,臂圈,沙滩鞋,沙滩玩具(带孩子必带物品哦); 帽子,太阳镜